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Privatstunden bei René

Durch die persönliche Zusammenarbeit lernst du, was für deinen Körper das Richtige ist und schaffst dabei Entspannung auf mentaler, körperlicher und seelischer Ebene. Dadurch erlebst du eine bessere Körperwahrnehmung, tiefere und gelassene Atmung, Flexibilität, Leichtigkeit, innere Ruhe und Freude.

 

Jedoch die eigentliche Entwicklungsprozess treibst du einerseits durch speziell auf deine Situation und Zielsetzung angepasste Körperübungen, – Asanas die dir den Zugang zu tieferliegenden Themen und Blockaden ermöglichen, sowie andererseits durch die Begleitung von Korrekturen so dass deine körperliche Ausrichtung sich schnell verbessern wird.

 Hilfsmittel wie Yogablöcke, Decken und Gurte, sowie eine präzise Anleitung ermöglichen ein tieferes Eintauchen in die jeweilige Haltung und Gespräche die immer wieder an die neusten Erfahrung und Eindrücke geteilt werden.

 

Ein Personal Programm, eignet sich vor allem dann für dich, wenn du bereit bist für einen persönlichen Wandlungs- und Wachstumsprozess. Für den Erfolg dieses Prozesses bist du auch gerne bereit, selbst zu investieren und an deinen Themen zu arbeiten. Wie viele Termine oder Sitzungen dafür benötigt werden, ist ganz unterschiedlich und kommt auf deine Bedürfnisse an.

 

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