Home - Angebot - Regelmässige Yoga – Kurse in Zürich

Durch die Woche:  YOGA MIT RENÉ

In meine Yogastunden fliessen die Erkenntnisse meiner persönlichen täglichen Yogapraxis mit ein, die auf Detailtreue und Sicherheit bedacht sind. Der Unterricht ist kraftvoll und ruhig, die Haltungen werden für mehrere Atemzüge gehalten und mit fliessenden Bewegungen verbunden. Der Fokus liegt auf der energetischen Arbeit, die den Körper mit dem Geist verbindet und so zu einer besonderen Selbsterfahrung wird. Atmung, Mudras und Meditation ist ein Teil vom Unterricht, der sich sowohl für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene eignet.

Yoga am Montag


Kriya Yin Yoga

von 19.00 – 20.30 Uhr

Yoga am Dienstag


Yin Yoga

Von 12.00 – 13.00 Uhr

Yin & Yang Yoga

Von 18.00 – 19.30 Uhr

Yin & Restorative Yoga

Von 20.00 – 21.30 Uhr

Yoga am Donnerstag


Yin & Yang Yoga

Von 19.00 – 20.30 Uhr

Yoga am Samstag


Yin & Yang Yoga

Von 10.30 – 12.00 Uhr

Yoga am Sonntag


Yin Yoga & Stones

Von 17.00 – 18.30 Uhr

Die Yogastile


Mehr zu den unterschiedlichen Yogastilen von René Hug

 

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