Home - Angebot - Workshops - Workshop in Dresden

„Quelle des Daseins“ in Dresden

01. April  2017
von 15:00 – 18:00 Uhr 

An diesem Nachmittag erfährst du Renés persönliche Geschichte, die letztendlich zur Entstehung seines Buches «Yin Restorative Yogatherapie – Quelle des Daseins» geführt hat.

Anschließend unterrichtet René eine zweistündige Yogastunde und integriert dabei ein Thema aus seinem Buch «Atem und das Zwerchfell» Yin Restorative Yoga.

Während einer Meditation und auch in der Yogapraxis wird immer wieder betont, wie wichtig die Atmung ist, und dass man sie verfolgen und bewusst wahrnehmen soll. Dabei soll sie fein und kontrolliert sein, denn dadurch können Gedanken und Gefühle beruhigt und der Energiefluss konzentriert werden. Ist der Geist fokussiert, steigt auch das Energieniveau im ganzen Körper an, insbesondere in den Energie-Zentren.

Schenke dir diese Zeit mit René und erlebe wie man über die Atmung zusammen mit Mudras zur Ruhe kommt und lerne mehr über Yin Restorative Yogatherapie. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Infos & Anmeldung:

www.yoga-vidya.de

rene-begruesst-den-tag

Zurück zu den Workshops

portrait-rene

Melde dich an