Dein Online Video Einstieg ins Yin Yoga

Nacken, Rücken, Becken & Beine

Egal ob du Yin Yoga ausprobieren möchtest oder dich schon seit längerem für eine Ausbildung bei mir interessierst: In dieser neuen Yin Yoga Videoreihe erlernst du Yin Haltungen und verschiedene Ausführungsmöglichkeiten und Varianten für Nacken, Rücken, Becken und Beine. Inspiration für die du nicht einmal deine Wohnung verlassen musst. Lernen in deinem Tempo und gemäss deiner individuellen Bedürfnisse.

1. Yin Yoga für den Nacken

Entspannung von der Hals- bis zur Lendenwirbelsäule

Online Video Yin Yoga für den Nacken Rene Hug