25. März 2020
Angst ist nur ein Gefühl, das der Mensch nicht kennt. Denn eigentlich gibt es so etwas wie “Angst” nicht. Wir müssen der Angst ins Auge blicken, sie zulassen und spüren, um sie gehen zu lassen. Dabei ist das taoistische Tse-Mudra in deiner Meditation eine wundervolle Unterstützung.
24. März 2020
Die Entwicklungen der letzten Tage sind für viele Menschen beängstigend und auch für mich sind sie teilweise verwirrend. Erfahre wie ich mit diesem derzeitigen Gefühl der Machtlosigkeit umgehe und warum ich es so wichtig finde, darüber nachzudenken, wie es nach der Krise weitergehen wird.