“Der Sinn des Yoga ist es, aufmerksam dir gegenüber zu sein” - René Hug
Danke, dass du dir die Zeit nimmst, dich von meinem Angebot inspirieren zu lassen. Ich unterstütze und begleite dich auf deinem persönlichen Yoga Weg. Dabei nutze ich mein breit gefächertes Wissen aus dem Yin und Restorative Yoga und verwandten therapeutischen Bewegungslehren, um ganz individuell auf deine aktuellen körperlichen Bedürfnisse einzugehen.
Mein Angebot für dich in Deutschland, Italien und der Schweiz umfasst Ausbildungen, Workshops, Retreats und Privatstunden in den Bereichen Yin Yoga, Yin & Yang Yoga, Restorative Yoga, Yogatherapie, Meditation, Gong und Klang. Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie wichtig es ist, dass du dir deines Körpers wieder bewusster wirst und die Tür zu einem tiefen Verständnis deiner Selbst und deines Körpers öffnest. Wenn es das ist was du suchst, bist du hier genau richtig.
Ich freue mich, dich bald kennenlernen zu dürfen.
René
Aktuelle Termine:
Yin Yoga Videoreihe - Einstieg ins Yin Yoga
Diese Videoreihe ist dein optimaler und individueller Einstieg ins Yin Yoga. Egal ob du Yin Yoga ausprobieren möchtest oder dich schon seit längerem für eine Ausbildung bei mir interessierst: In dieser neuen Yin Yoga Videoreihe erlernst du Yin Haltungen und verschiedene Ausführungsmöglichkeiten und Varianten für Nacken, Rücken, Becken und Beine.
Yin Restorative Yogatherapie Ausbildung
Ich biete dir in Deutschland und der Schweiz die Möglichkeit, dich in Yin Yoga, Restorative Yoga und Yogatherapie weiterzubilden. Vertiefe dein Wissen mit meinen langjährigen Erfahrungen und erlerne die Techniken und energetischen Wirkungsweisen dieser tief gehenden Yogastile. Präventives Yin Yoga fördert die Gesundheit. Yogatherapie bedarf andere Rahmenbedingungen. In meinen Ausbildungen lernst du beide Blickwinkel kennen. Tauche ein in eine Welt, die dir mehr als nur körperliche Bewegung bietet!
Online Yin Yoga: Privat & Gruppen
Jeden Dienstag Abend unterrichte ich Online Yin Yoga live beim Más Energy Center. Wir widmen uns Themenschwerpunkten wie: Nacken, Rücken, Beine, Hara oder Loslassen. Lebe deinen Parasympathikus und gönne dir tiefe Entspannung. Du möchtest gerne individueller und therapeutischer auf deine Themen eingehen? Dann ist mein Online Yin Yoga Privat Angebot genau das richtige für dich.
Gedanken zu Yoga, Achtsamkeit & Leben
Rene hug yoga
Autor - Yin Restorative Yogatherapie
Yin Yoga & Restorative Yoga Experte
Angehende Bewegungs - Therapie im Yoga
Gongspieler
Yoga Retreats in kleinen Gruppen
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