Yoga Retreats in der Schweiz und in Deutschland
Auszeit und Entspannung in der Nähe
Retreats sind die Möglichkeit, um eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und die Energiereserven wieder zu erneuern. Entweder als lockere Ferien mit viel Freizeit, Baden und täglicher Yogapraxis, oder als intensives Yoga Retreat mit Asana, Philosophie, Pranayama, Chanting und Meditation.
Yin & Yang Körperreise-Retreat
Vom 24.-27. Oktober 2024 im 4* bora HotSpaResort am Bodensee.
Yoga, Gong, Meditation und Entgiftung für Körper und Geist
Verbinde dich mit der Natur und schenke dir tiefe Entspannung. Durch sanftes Yin und Yang Yoga, in Kombination mit reinigenden Sauna-Besuchen, wirst du auf deiner Körperreise sowohl innere als auch äußere Lösung erleben. Im Yoga-Unterricht fließen Elemente aus dem Qi-Gong, Feldenkrais, Osteopathie, Craniosakral und der Kinesiologie ein. Durch die Kombination dieser therapeutischen Ausrichtungen, können die Haltungen bei jeglichen körperlichen Bedürfnissen und Voraussetzungen individuell und präventiv ausgeübt werden.
Diese Zeit im bora HotSpaResort, direkt am Bodenseeufer nahe dem Naturschutzgebiet, gibt dir die Gelegenheit dich zurückzuziehen, um deine Sinne und die Natur wieder neu zu erleben.
Eintauchen in die innere Stille
23. – 25. August 2024 in Kerzers bei Yoga Sabina
In diesen Tagen am wunderschönen Murtensee an der Grenze der Deutsch – französischen Schweiz, lade ich dich dazu ein, deinen Alltag hinter dir zu lassen, um deine eignen Sinne wieder wahrzunehmen, dich selbst zu beobachten und zu reflektieren.
Es soll eine Zeit sein, in der du einfach sein kannst ohne dich selbst zu kritisieren oder zu , bewerten. Lass dich von Yin Yang und Yin Restorative Yoga, den Klängen des Gongs und der Kraft der Stimmgabeln durch dein Tor zur inneren Stille begleiten. Um dem näher zu kommen, was du deinem wahren Wesen nach bist.
