Eintauchen in die innere Stille

Yoga Sabina in Kerzers in der Schweiz vom 23. – 25. August 2024

In diesen Tagen am wunderschönen Murtensee an der Grenze der Deutsch – französischen Schweiz, lade ich dich dazu ein, deinen Alltag hinter dir zu lassen, um deine eignen Sinne wieder wahrzunehmen, dich selbst zu beobachten und zu reflektieren.

 

Es soll eine Zeit sein, in der du einfach sein kannst ohne dich selbst zu kritisieren oder zu , bewerten. Lass dich von Yin Yang und Yin Restorative Yoga, den Klängen des Gongs und der Kraft der Stimmgabeln durch dein Tor zur inneren Stille begleiten. Um dem näher zu kommen, was du deinem wahren Wesen nach bist.

 

Berge, Seen und eine Landschaft die dich dabei unterstützen und der Seele guttut.

 

Dies Tage über das Weekend findet im Yogastudio Yoga Sabina in Kerzers (zwischen Bern und Neunburg), inmitten der Dreiseelandschaft nahe vom wundervollen Murtensee statt.

 

Ich würde mich freuen, dich in diesen Tagen auf deiner inneren Reise zu begleiten...

Rene Hug Neujahrs Yin Restorative Yoga Retreat Yoga Sabina

Programm

 

Freitag, 23. August von 18:00 – 20:00 Uhr:

„Gongklangbad“

 

Samstag, 24. August von 10:00 – 12:00 Uhr:

„Yin & Yang mit Stimmgabeln – Nacken entspannen, statt verspannen“

 

Samstag, 24. August von 14:00 – 16:00 Uhr:

„Yin & Restorative Yoga – Becken und unterer Rücken 'totale Entspannung'“

 

Sonntag, 25. August von 10:00 – 12:00 Uhr:

„Yin & Yang & Gongs – Energiebahnen im Körper spüren und stimulieren“